Физическая активность, ограничения во вредных привычках и сбалансированный рацион помогут надолго сохранить бодрость тела и духа. Диетологи выделили полезные продукты для сердца, регулярное употребление которых поможет избежать многих сбоев в его работе. Брокколи, оливковое масло, жирная рыба, бобовые и апельсины - все эти продукты благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и помогают предотвратить различные заболевания.