Статья о том, как добиться здоровой и красивой кожи лица. В ней описываются 5 правил: заботиться о своем общем здоровье, правильно ухаживать за кожей, увлажнять ее, избегать стрессов и использовать натуральные ингредиенты и косметику без вредных веществ.
# Уход за кожей
В статье представлены советы по тому, как проснуться красивой и свежей. Нужно проветрить комнату перед сном, умываться тщательнее, не пить много жидкости на ночь и не употреблять кофеин, алкоголь и курить перед сном. Лучше спать на шелковых подушках и не делать на ночь хвостики и косички. Подушки должны быть невысокими, а матрац ровным и достаточно жестким. С утра полезно принять контрастный душ и умыться ромашкой, лицо не вытирать, а промокать пушистым полотенцем.